الطريقة الصحيحه لتفعيل العين الثالثه

by:Haroon Rashdan‏

هل هذه الطريقه صحيحه لتفعيل العين الثالثه .



1. أجلس بوضعية مريحة مع ظهرك بشكل مستقيم.

2. ضع يدك بالوضعية الظاهر بالصورة. لهؤلاء الذين يستخدمون اليد اليمني، فيدك اليمني يجب بأن تقوم بعمل القبضة حول إصبع السبابة الأيسر، أما لهؤلاء الذين يستخدمون اليد اليسري، يدك اليسري يجب بأن تقوم بعمل القبضة حول إصبع السبابة الأيمن. ظفر الإبهام يجب بأن يضغط علي جانب الإصبع كما موضح بالصورة، المنطقة التي ينتهي بها الجلد. عندما تشعر بكهرباء خفيفة، سوف تعرف بأنك تأخذ الوضعية الصحيحة. لا تشعر بالإحباط إذا لم تشعر بالكهرباء. فإنها واضحة فقط لمن طبيعيا يمتلكون هالات قوية.
ما تفعله هذه الوضعية لليد. هو توجيه الطاقة المتدفقة للعين الثالثة.


تكبير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.



هذه الوضعية يمكن استعمالها في إي وقت أثناء أي تأمل عادي علي العين الثالثة. ابقي الوضعية طوال جلسة التأمل.

3. تنفس من خلال الأنف. و بالزفير ذبذب " ثـــوث ". ثـوث هو الحاكم علي الشاكرة الـ6 و العين الثالثة. أطلق النفس ببطء من خلال الفم. و ذبذب:
ث-ث-ث-ث-و-و-و-و-و-وث-ث-ث-ث-ث-ث بنفس واحد طويل (ذبذب الصوت مرة واحده مع كل زفير).
الآن هذه النقطة مهمة. أبقي حرف الثاء و حرف الواو متصلين ببعض و بنفس واحد. يجب بأن تصدر صوت الثاء خلال الزفير كله.
لسانك سوف يتذبذب بين أسنانك. قد يأخذ منك بعض الدقائق لكي تضبط النغمة الصحيحة للترتيلة، حيث يجب بأن تشعر بها في وسط جبينك (مكان العين الثالثة)، لا تقلق. فقط أستمر. و حاول بأن تعمل الذبذبة الصحيحة حيث تشعر بها في جبينك. هذا قد يتطلب التدريب أو التجريب قليلا. فقط قوم بعمل أفضل ما لديك. قد تحتاج للتجريب من 10 إلي 15 مرة لكي تضبط النغمة.

4. قوم بالسابق 4 مرات علي التوالي، ثم أسترخي


5. الآن حدد موقع عينك الثالثة بشكل صحيح بواسطة تخيلها موجة و مؤشرة إلي الداخل، تماما كما موضح بالصورة. لون العين الثالثة أبيض لامع، مثل الشمس.

6. من المهم جدا بأن تقوم بالسابق لمدة أربع أيام علي التوالي. يفضل بان تفصل بينهم بـ24 ساعة. بعد ذلك ستكون صفقة ناجحة بأنك قمت بعمل الخطوة الأولي لفتح و تنشيط عينك الثالثة.


7. بعد الانتهاء. من المهم بأن تتأمل علي عينك الثالثة لتحصل علي الطاقة المتدفقة. هذا سوف يفتحها بشكل كلي.

فقط أغلق عينك و "انظر" إلي عينك الثالثة وسط جبينك. من المهم بأن تسترخي و أن لا تجهد عضلات عينك. حتى لو كانت أعينك مغلقة، في البداية سوف يكون فقط سواد، ذلك يعتمد علي مدي نشاط عينك الثالثة. ثم سوف يبدأ بان يتحول السواد إلي دوائر و ألوان و أشكال تشابه "Kaleidoscope".هذا مشابه أيضا لاستعمال المرآة السوداء. في البداية أشكال دائرية و خطوط و ألوان ثم ستبدأ بالتشكل و إعطائك صور. و هذا إذا ألتزمت بالتأمل طويلا و بشكل كافي. تذكر بأن تبقي نظرتك خفيفة و مسترخية، حتى لا تجهد عضلات العين. الإحساس بالضغط في العين الثالثة أو بعقدة في وسط الجبين بعد هذا التمرين طبيعي جدا. و سوف يختفي مع الوقت.

ما الذي يمكنك توقعه:
واحدة من أول التجارب هي الصداع أو الضغط الشديد في وسط الجبين. هذا الإحساس قد يبدوا و كأنة شي ينشئ من الداخل. و هو من العلامات الإيجابية و تدل علي إن الغدة الصنوبرية "Pineal Gland" بدأت تستيقظ و بدأت تستجيب بطريقة صحية. و قد تشعر أيضا بالضغط أو ألم كلما حاولت التركيز أو التأمل علي عينك الثالثة. و هذه طبيعي بشكل مثالي و سيخف مع الوقت.

*بعض الأفراد قد يختبرون صداع نصفي لساعات طويلة. و هذا من التأثيرات الجانبية و يعتمد علي حجم نمو الغدة الصنوبرية.


ياريت يفيدكم

مممم طبعا ما حد راح يفهم هل كلام الا اذا كان معني في وعنده معلومات من قبل

.
.
.
.
.

تحياتي

ان فاهم حيث كنت استخدم العين الثالثة في تخاطر و لكن تركة من زمن بعيد