التمارين التبتية الخمسة الرائعة

المؤلف Muhammad Churchill‏ في مجموعة التحكم بالأحلام Lucid Dreams Group‏ (الملفات‏) · تعديل المستند.

فوائد التمارين الخمس التبتية : تنشيط الشكرات الرئيسية السبع ، تجديد الشباب ، تقوية الجسم ، تحسين دوران الدم والعديد من الفوائد الأخرى الصحية و الجمالية ..و لنشر هذه التمارين قمت بتصويرها بنفسي عندما كنت في الجزائر شهر مارس 2012 خلال تقديمي الدورة التحضيرية للطب التبتي منقول من الماستر مها هاشم التمرين الاول https://www.facebook.com/photo.php?v=371825636217988 التمرين الثاني https://www.facebook.com/photo.php?v=371826406217911 التمرين الثالث https://www.facebook.com/photo.php?v=371827872884431 التمرين الرابع https://www.facebook.com/photo.php?v=371829129550972 التمرين الخامس https://www.facebook.com/photo.php?v=371829979550887